다이어트 간식 추천_오리온 닥터유 단백질바

남녀노소 최대의 관심사 중 하나인 다이어트!!
저도 한때는 꽤 열심이던 때가 있었습니다만, 현재는 제 사전에서 다이어트란 단어를 말끔히 지우고 사는 1인입니다.

다이어트 할 때 가장 힘든 건 식이조절이죠.
저도 그랬었어요. 운동은 하다 보면 재미가 붙어서 어렵지 않은데, 먹고 싶은 거 맘껏 못 먹는 건 정말 참기 힘들더라구요. 무조건 굶는 게 아닌 균형잡힌 식사를 하는 게 중요하단 건 다이어트 시 기본 중의 기본! 건강식이라고 해서 맛없는 것만 먹는 것 보단 가끔은 맛난 것도 먹어주는 것이 다이어트를 지속하는데 도움이 될 거예요.

그래서 오늘은 맛있는 다이어트 간식을 하나 추천드릴게요.

오리온 닥터유 단백질바인데 달걀 2개 분량의 단백질 12g을 함유하고 있어 다이어트 간식으로 괜찮은 것 같아요. 그리고 주성분을 보니까 견과류 48%와 렌틸콩 3%가 함유되어 있어 건강식 느낌을 줘요.

견과류는 땅콩 34%와 아몬드 14%로 이루어졌으며, 총 중량과 열량은 50g에 249kcal예요.

보다 자세한 영양 성분은 위 이미지를 참고해주시고요,

보다 자세한 원재료명은 위 이미지를 참고해주세요.

닥터유 단백질바의 앞 모습입니다.
땅콩과 아몬드가 콕 콕 콕!!
한 눈에도 견과류가 듬뿍 들었음을 알 수 있어요.

측면을 보시면 아래 1/3정도는 초콜릿이 묻어 있어요.

밑바닥을 보면 완전히 초콜릿으로 덮혀 있고요.

듬뿍 든 견과류와 초콜릿 때문인지 고소함과 달달함이 매우 진한 것이 너무 맛있어요. 보기에는 딱딱하고 끈적거릴 것 같은데 먹어보면 의외로 부드럽답니다. 그리고 견과류로 이뤄어져서인지 하나 다 먹으면 은근 든든한 것이 포만감도 좋아요.

다이어트 하면서 먹고 싶은 거 잘 먹지 못해서 스트레스 받을 때 요고 하나 먹어주면 달달 고소함에 기분이 업 될 듯요. 한 가지 부작용이라면 이로 인해 참았던 식욕이 폭발할 지도요?? ㅎㅎㅎ 저는 다이어트 중이 아님에도 하나 다 먹고도 또 먹고 싶은 맘을 자제하기 힘들었다는요.^^;

뭐 저는 다이어트 중이 아니니 먹고 싶은대로 먹으면 그만!
재구매 의사는 100%입니다. 실제로도 재구매 했었고, 조만간 또 할 거랍니다. :D